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薰 薰在2/28連假最後一天 終於跟學妹一起約會囉!寒假她都不在(哭哭)

終於找了一天要一起約會喝喝下午茶囉 YAYA ^_^

只是今天發生了很好笑的事情 Afternoon Tea 我先前吃過南西二館滴

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2/28連假的第一天 我選擇了到學校聽EMBA主辦的演講

主題:丟臉,是成功的鑰匙(藥石)

這故事我先前好像聽過或是看過類似報導 只是薰 薰沒有很深刻的印象

而因為這次同學的邀約 覺得應該可以學到什麼

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薰 薰這次又是一個偶然又來到佛光大學@宜蘭 記得上次來是失戀散心

而這次是剛好媽媽回宜蘭遇到小表妹要念大學勒!真是讓我突然發現我老了!!!

都已經研究所了呢!!! T0T'''

所以就想說上次去到佛光大學覺得空氣很好又加上來的印象不錯,

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早餐吃巧克力蛋糕 有助減肥

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早餐吃巧克力蛋糕、甜點,竟然可以幫助減肥?以色列研究發現,早餐熱量達六百卡路里,且在營養均衡前提下納入含蛋白質、碳水化合物成份的甜點,如巧克力蛋糕等,可幫助減去更多體重,減重成效也可以維持更長時間。研究作者指出,上午身體新陳代謝最為活躍,因此早餐大吃大喝的話,身體有一整天的時間可以處理掉多餘熱量。以色列台拉維夫大學賽克勒醫學院教授丹妮拉‧賈庫波維茲(Daniela Jakubowicz)分析,減重時,若嘗試完全不碰甜食,長時間下來,反可能失控,甚至對甜食上癮,如果將甜點加入早餐菜單,可幫助控制心理對甜食的渴望,接下來時間就不會一直想著要吃甜食。
這項研究持續三十二周時間,結果顯示,早餐納入餅乾、蛋糕或巧克力等甜食者,三十二周下來平均減去四十磅體重,約十八公斤,減重成效比完全避吃甜食者更好,且早餐吃甜食的人較不會復胖,減重成效可以維持較久時間這項癌就已發表於「類固醇」期刊(Steroids)。

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今天煮了苦瓜排骨湯來給自己排毒 以前真的很討厭苦瓜 

只是就是為了健康著想 所以我就一早準備

去全聯買了苦瓜跟豬小排 準備下廚囉   

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(中央社訊息服務20120201 10:21:58)

我們,已經在內湖地區服務許多個年頭,是許多內湖人共同的記憶,雖然不是最顯眼最高的建築物,但無論約會、聚餐都會選在日湖百貨碰面,縱使刮風下雨、艷陽高照,日湖百貨都是逛街吃飯、休閒購物的好地方;看著無數的小朋友第一次到百貨公司,對什麼東西都很好奇,覺得百貨公司就如同遊樂園般,有玩具、有衣服、有好吃的東西;看著成家立業的人、採買家人的禮物、生活用品、帶著兒女來到這個溫馨的百貨,一路走來,日湖百貨始終是大家最好的夥伴!

我們沒有美輪美奐的裝潢、只有簡單的外觀與質樸的內裝,沒有華麗豪奢的精品大牌、只有實實在在的商品,沒有廣大的賣場與多家分店、只有用心與長久在地陪伴的堅持。我們一直在此為您提供百貨商品與服務,如今,即使捷運通車、交通極為便利,鄰近百貨如雨後春筍般一間間的冒出,我們仍然守候在此,因為我們知道,多年累積下來的信賴與情感,已經存在於你我的心中;「百貨雖小、商品俱全」,持續守護著內湖區的各個家庭、繼續滿足大家對利基生活的追求。

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