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這標題有沒有很嚇人呀 以為薰 薰坐月子嗎  

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認識薰 薰的人就知道我非常害怕小孩子...

今天是來看學姐的小寶寶啦 在大學時期學姐很照顧我

當然要來看一下Jason~~~~(他的英文名字)

 

好害羞喔 換尿布 

不就還好Jason 沒有露第三點>///<

 

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聽學姐說薰 薰 今天來可是超級幸運的唷

昨天學姐同事來 Jason都沒有睜開眼睛

今天可是睜得大大的耶 (因為有美女@3@...)

此時電鈴響了 學姐才說她的月子餐到了(午餐時間到了)

薰 薰印象中的月子餐不都是婆婆在家幫媳婦做嗎?

現在還有外送服務...

開門後 我看到貼心的送餐媽媽穿著雨衣幫忙外送

真是辛苦他們了 

而這外送包上面超級用心 會註明 學姐的需求等等的 非常用心

打開也沒有湯湯水水的 加上保溫效果一流

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學姐訂的這間玉膳坊月子餐外送是在南港區 離學姐家很近 因而是一日三送

月子餐送來可是熱騰騰的唷(敗保溫袋所賜)

因為薰 薰有著不婚的念頭 但對於月子餐很有興趣 

最近小S不是才說乖乖吃月子餐瘦身成功 讓我想說 我是不是吃月子餐會瘦(誤)

學姐說會選擇外送月子餐原因是傳統的方式有時候不見得會真的補到媽媽該補的地方

有時候根本是越來越胖 不一定是媽媽所需的 加上體恤婆婆要幫忙照顧小寶寶

又要自己手忙腳亂的幫學姐準備 

之後經由學姐的婦產科介紹 這間前身是懷恩月子餐的月子餐外送

現在改為玉膳坊 先前採家庭式廚房 現在改使用中央廚房統一出餐 乾淨又衛生 

還特別強調有國家HACCPISO22000雙認證中央廚房認證

這也是學姐會選擇玉膳坊月子餐外送的關係 吃的安心吃的健康

主要學姐是很想瘦身... 


那我們來瞧瞧這  玉膳坊的經典月子餐

有保溫袋 外加這耐高溫陶瓷容器與特殊的蓋子設計

讓保溫效果極佳更不會弄得到處都是

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五穀飯 三菜 一湯 外加 棗桂蓮子 杜仲茶 這一看我都覺得飽了

但配色豐富 讓薰 薰突然間餓了...

學姐還說這樣才2500~2700卡左右喔

看起來好豐富 難怪學姐說她慢慢吃 都需要吃兩小時左右

學姐就看薰 薰我好奇就說反正她自己一個人也吃不了那麼多

就分一點點給薰 薰品嚐一下 什麼叫月子餐 

但學姐有說玉膳坊 還有輕卡窈窕月子餐比經典月子餐少500卡

之後等體力恢復些時要換成輕卡窈窕月子餐(因為學姐想瘦身)

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學姐都分一點點到我的碗裡面 充滿期待又覺得不好意思

可是看著看著 薰 薰都肚子餓了

結果我的碗是滿滿的一碗喔... 我開始慢慢品嘗 吃下去是熱騰騰

不是溫溫的 真是太神奇了 一問之下是因為這個碗的關係

耐高溫陶瓷容器 非常環保 最主要是不需要微波加熱

學姐不喜歡加熱後的感覺 吃到熱騰騰的才有享受(想瘦)的感覺

之後學姊開始解說一些小細節 生產完後需要注意一點點小事項

例如哪些菜是要多吃 哪些菜是要少吃

其實第一週最應該恢復子宮機能與內臟歸位不下垂等等的 

應該要用豬肝來補 只是學姐不敢吃內臟 因而玉膳坊有幫客人客制化服務

利用其他食材來補足媽媽所需囉

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學姐吃個午餐也好忙 很多同事同學都打來恭喜他 所以我就又偷夾了他一塊雞肉 

這道馬鈴薯雞胸肉超嫩超好吃 完全不乾柴 也加入了枸杞

那炒青菜看似平凡 但吃起來不油膩 且爽口

藥膳蒸魚 有滿滿的枸杞 魚很鮮甜又沒有魚腥味 很有媽媽的味道 

還有最重要的滋補養生藥膳 就是排骨燉山藥湯 忘記take 特寫

排骨燉的又嫩又好吃 湯喝起來也不會油膩 

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棗桂蓮子湯 是甜品  其實薰 薰對於這道菜會怕怕的 但是喝起來意外的好喝

蓮子煮的入口鬆軟 濃郁蓮子香味甜度入味 白木耳脆脆口感 真的讓我突然之間愛上了

還有 杜仲茶我沒有喝到

但學姐說 對於產後易腰痠的產婦而言 杜仲強筋骨的效用可緩解其痠痛 

在促進血液循環與新陳代謝等也有相當幫助 

加上有豐富的鉀、磷、鐵、鈣等礦物質 更適合哺乳的產婦 (會不會太神奇了)

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終於吃完月子餐餐點了 此時學姐還在努力奮鬥中時...

可愛的Jason又哭哭了... 學姐只好快去把她抱起來

此時學姐的父親聽到哭聲也馬上衝出來要抱抱孫子

結果嚴父瞬間變慈祥了 Jason也不哭了

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你看爺爺抱孫子多開心呀 Jason也乖乖的讓爺爺抱

真是有孫萬事足

爺爺看著遠方 Jason可是很認真的看著爺爺

(超級溫馨的畫面 so sweet)

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之後我又發現一樣特別的東西擺滿了餐桌...

是黑麥汁 學姐說這是傳說中的發奶器

學姐說大家都推薦

主要發奶主要該補充的是水分 黑麥汁除了可以補充水分外 

營養成分也不錯 有豐富的維他命B群、鐵質與蛋白質

所以從營養成分來看,對正在哺乳的產婦算是個不錯的選擇

PS這還是檸檬口味的唷

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此刻的我 終於了解當媽媽的辛苦了 打擾學姐與Jason太久了

最後跟學姐拍個照 就結束今天的探訪囉!!!

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後記:

發現現代人養育兒女真的很辛苦 因為小家庭所以其實真的需要有人幫忙坐月子

聊天過程中也發現其實坐月子對一個媽媽而言是轉換體質的好時機

做的好 媽媽的身體便可以比原來還要健康

所以像學姐選對了月子餐點 可以食補又可以瘦身

期待瘦身下來的學姐      

 

月子餐資訊:玉膳坊月子餐 ←按此連結

 

  

 

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